猝死不分白天黑夜，沒有人中之分，更沒有貴賤之分，就這樣來無影，留給親人無限的痛苦。9月13日從NBA傳來噩耗，NBA傳奇的超級巨星摩西·馬龍在睡夢中，因心臟病突發(fā)而猝死。猝死前都有什么苗頭，能夠提早預防?
　　猝死前有五個征兆其實，猝死的發(fā)病征兆并不多，特別是有特異性和有價值的征兆。也正因如此，猝死易出現在年輕人身上。年輕人大多認為自己身體素質好，不太在意健康狀況，有點兒難受的感覺，通常不會立即就醫(yī)，而一旦出現惡性病因，往往猝不及防。
　　征兆1、疼痛相比較而言，疼痛反應是猝死的發(fā)病征兆中，最易被我們抓住和感知的信號。當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過氣時，就要提高警惕。
　　征兆2、潛在病因除了疼痛，還要警惕可能導致猝死的潛在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段時期內被限制運動，那么他就容易發(fā)生靜脈血栓，而靜脈血栓一旦掉下來，則可能發(fā)生肺梗死。
　　征兆3、憋氣、明顯的紫紺、口唇發(fā)紫、血氧下降如果工作性質是久坐或長期站立，血液循環(huán)不好，當病情發(fā)作時，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發(fā)紫、血氧下降等，就要高度懷疑可能是肺栓塞。
　　征兆4、重度的血壓升高對于主動脈夾層患者，發(fā)病征兆是劇烈疼痛，而且在疼痛的同時會伴有重度的血壓升高。
　　征兆5、胸痛大家都知道，心絞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表現是胸痛，一般發(fā)生在胸骨后方，整個邊界不是很明確，它的面積會適當大一點兒(跟手掌面積差不多)，或者說不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺。心絞痛服藥后，幾分鐘到十幾分鐘癥狀就會緩解。而針扎的刺痛或者是“按著疼”的感覺往往跟心臟關系不大。
　　此外，北京安貞醫(yī)院心內科主任醫(yī)師陳立穎介紹，心肌梗死發(fā)生前一個月內，心絞痛會頻繁發(fā)作且疼痛比以前有明顯變化，如以前走一公里難受，現在走200米心臟都受不了，甚至在安靜時也會發(fā)作;疼痛持續(xù)時間長了，之前發(fā)作時間是5分鐘，現在發(fā)作在20分鐘以上;發(fā)作誘因也變化了--這都說明冠狀動脈有狹窄、痙攣，冠脈內斑塊不穩(wěn)定，容易破潰形成血栓，有的含服硝酸甘油就能緩解，有的則不能緩解。出現這些癥狀時可馬上含服硝酸甘油，最多可含服3次，同時迅速撥打120。
　　熬夜和猝死關系不小深圳急救中心副主任醫(yī)師郭小平最近明顯感到，猝死的個案是越來越多了，其中以白領居多，且大多患有心臟基礎疾病。“如果經常一天到晚對著電腦，很少鍛煉身體，很多人貌似沒什么病，突然24小時內就去世了，其實尸體解剖之后發(fā)現一般都是早就患有心臟基礎疾病或者腦血管先天畸形，壓力過大突然破裂死亡?！惫∑秸f。
　　中山大學附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科主任石顯方表示，從中醫(yī)的角度來看，熬夜和猝死是有直接關系的，因為熬夜直接傷的是人肝腎之陰，肝腎損傷后直接影響人體的心與中氣，且熬夜勞心必加重心血的暗耗，導致心腎不交，而腎氣為人體生命活動的原動力，損耗過度就容易發(fā)生猝死。
　　專家提醒，年輕人要重視自己的健康，平時養(yǎng)成良好的生活作息習慣，盡量少熬夜，多運動，做好心血管疾病的預防工作。

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