立秋后，南京的氣溫忽熱忽冷，早晚溫差大，對(duì)于有心血管疾病的人來(lái)說(shuō)，做好疾病的預(yù)防極為重要。其中有七大高危因素的人要特別留心自己的身體狀況。
　　心血管疾病有多“險(xiǎn)”
　　用專業(yè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)解釋，心血管疾病從廣義上講是指由于高血壓、高血脂、糖尿病、血液黏稠、動(dòng)脈粥樣硬化等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性疾病。
　　心血管疾病的危害到底有多大呢？董吁鋼稱，心血管疾病是全世界范圍內(nèi)危害人類健康生命的“第一殺手”，也是導(dǎo)致中國(guó)居民死亡的首位原因，大眾一定要知道它這“四高”的特點(diǎn)：
　　發(fā)病率高：我國(guó)心血管疾病患者已超過(guò)2.7億人，5個(gè)成人中就有1人患有心血管疾病。
　　致殘率高：心血管疾病患者中約75%有不同程度的勞動(dòng)能力喪失，40%屬于重殘患者。
　　死亡率高：我國(guó)每年約350萬(wàn)人死于心血管疾病，即每天9590人，每小時(shí)400人，每10秒1人會(huì)因心血管疾病而死去。
　　復(fù)發(fā)率高：以腦中風(fēng)為例，我國(guó)腦中風(fēng)病人出院后第一年的復(fù)發(fā)率是30%，第五年的復(fù)發(fā)率高達(dá)59%。
　　做好預(yù)防是關(guān)鍵
　　董吁鋼強(qiáng)調(diào)，所以要做好一級(jí)預(yù)防，就是在沒(méi)發(fā)病的時(shí)候就去防病，從源頭上對(duì)多重疾病風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)防。
　　據(jù)了解，心血管疾病主要有7大風(fēng)險(xiǎn)因素：50歲以上或女性絕經(jīng)期后、早發(fā)心血管疾病的家族病史、吸煙、肥胖、高血壓、高血糖（糖尿病）、高血脂（血脂異常）。如果你存在≥3項(xiàng)心血管風(fēng)險(xiǎn)因素，那么你可能屬于潛在的心血管疾病患者，應(yīng)積極做好一級(jí)預(yù)防的工作。
　　南京科進(jìn)建議，日常預(yù)防要從兩個(gè)大的方面著手：一是保持健康的生活方式，包括合理的膳食習(xí)慣以及保持樂(lè)觀的情緒保持適量運(yùn)動(dòng)。另一方面是藥物干預(yù)，患者要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥切勿自行亂用。

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