氣溫對于腦血管疾病有影響，氣溫變化，低溫刺激皮膚和皮下組織血管收縮，使周圍血管阻力增大，導致血壓升高，出現(xiàn)腦出血癥狀。同時還會引起冠狀動脈痙攣，影響心臟血液供應，誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

　　“馬上就到夏至了，氣溫節(jié)節(jié)升高，人的生理也在產(chǎn)生變化。”南醫(yī)大珠江醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師吳多斌分析說，眼下春夏交替，人體要適應外界氣溫、氣壓等變化做出調(diào)整。在氣溫高、氣壓低的情況下，人體的內(nèi)分泌代謝受影響，血液黏稠度改變，動脈硬化人群的血管脆性增加。當氣溫持續(xù)高到一定程度，顱內(nèi)血管 難以適應外界溫度的明顯變化，特別是高血壓的患者，在出現(xiàn)較大的血壓波動時，腦血管意外就會明顯增加。吳多斌介紹說，腦溢血又稱腦出血，是腦中風（學名 “腦卒中”）的一種，另一種是缺血性的腦中風。

　　“近些年中青年腦溢血患者有所增多，這與各種壓力和不良生活習慣有關(guān)。”吳多斌提醒說，不僅僅是有高血壓等基礎病患者容易因控制不力產(chǎn)生血壓波動，事實上，普通人群因工作、生活節(jié)奏過快、壓力太大，或是承擔太多重任務、在高度緊張的狀態(tài)下得 不到足夠休息，處于應急狀態(tài)時人體腎上腺素升高以支撐身體高效運作，也可致血壓突然升高，若突破生理極限同樣易發(fā)生意外。

　　“高血壓患者 和肥胖青壯年是腦溢血的高危人群。”吳多斌提醒，這些人在季節(jié)交替、極端（炎熱或寒冷）氣溫持續(xù)時，更要定期監(jiān)測血壓，將血壓控制在140/90mmHg 以下。特別是高血壓患者，切莫擅自減藥甚至停藥。另外，正處于事業(yè)上升期又是家庭頂梁柱的青壯年，更應定期體檢，加強自我保健意識，及時發(fā)現(xiàn)自身狀態(tài)的變化。特別是在節(jié)奏快、工作忙、壓力大的狀態(tài)下，更要學會自我調(diào)節(jié)，適當勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠時間，讓身體重新休整、恢復平衡。

　　腦溢血的發(fā)病雖較突然，但仔細觀察，有部分人在發(fā)病前也曾出現(xiàn)過一些容易被忽視的先兆癥狀，比如頭暈頭痛，或是突然一側(cè)肢體發(fā)麻、乏力不靈活等。眼下即將進入 夏至，熱著了、累著了、睡不好覺的人不在少數(shù)。專家提醒，若出現(xiàn)持續(xù)一陣子后便自行緩解的頭暈、頭痛，或出現(xiàn)嘔吐及抽搐、視力模糊、肢體麻木或無力等奇怪癥狀，切莫歸咎于天熱睡眠質(zhì)量差而不當回事，這些癥狀或可能是腦血管意外的先兆信號。

　　季節(jié)交替、極端（炎熱或寒冷）氣溫持續(xù)時，要經(jīng)常輕度做活動。有心腦血管等疾病的患者要堅持服藥，保持血壓穩(wěn)定。如有胸悶、頭暈、惡心等異常感覺，應盡快到醫(yī)院就診。

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