猝死不分白天黑夜，沒(méi)有人中之分，更沒(méi)有貴賤之分，就這樣來(lái)無(wú)影，留給親人無(wú)限的痛苦。9月13日從NBA傳來(lái)噩耗，NBA傳奇的超級(jí)巨星摩西·馬龍?jiān)谒瘔?mèng)中，因心臟病突發(fā)而猝死。猝死前都有什么苗頭，能夠提早預(yù)防?
　　猝死前有五個(gè)征兆其實(shí)，猝死的發(fā)病征兆并不多，特別是有特異性和有價(jià)值的征兆。也正因如此，猝死易出現(xiàn)在年輕人身上。年輕人大多認(rèn)為自己身體素質(zhì)好，不太在意健康狀況，有點(diǎn)兒難受的感覺(jué)，通常不會(huì)立即就醫(yī)，而一旦出現(xiàn)惡性病因，往往猝不及防。
　　征兆1、疼痛相比較而言，疼痛反應(yīng)是猝死的發(fā)病征兆中，最易被我們抓住和感知的信號(hào)。當(dāng)感到胸部出現(xiàn)劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過(guò)氣時(shí)，就要提高警惕。
　　征兆2、潛在病因除了疼痛，還要警惕可能導(dǎo)致猝死的潛在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段時(shí)期內(nèi)被限制運(yùn)動(dòng)，那么他就容易發(fā)生靜脈血栓，而靜脈血栓一旦掉下來(lái)，則可能發(fā)生肺梗死。
　　征兆3、憋氣、明顯的紫紺、口唇發(fā)紫、血氧下降如果工作性質(zhì)是久坐或長(zhǎng)期站立，血液循環(huán)不好，當(dāng)病情發(fā)作時(shí)，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發(fā)紫、血氧下降等，就要高度懷疑可能是肺栓塞。
　　征兆4、重度的血壓升高對(duì)于主動(dòng)脈夾層患者，發(fā)病征兆是劇烈疼痛，而且在疼痛的同時(shí)會(huì)伴有重度的血壓升高。
　　征兆5、胸痛大家都知道，心絞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表現(xiàn)是胸痛，一般發(fā)生在胸骨后方，整個(gè)邊界不是很明確，它的面積會(huì)適當(dāng)大一點(diǎn)兒(跟手掌面積差不多)，或者說(shuō)不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺(jué)。心絞痛服藥后，幾分鐘到十幾分鐘癥狀就會(huì)緩解。而針扎的刺痛或者是“按著疼”的感覺(jué)往往跟心臟關(guān)系不大。
　　此外，北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師陳立穎介紹，心肌梗死發(fā)生前一個(gè)月內(nèi)，心絞痛會(huì)頻繁發(fā)作且疼痛比以前有明顯變化，如以前走一公里難受，現(xiàn)在走200米心臟都受不了，甚至在安靜時(shí)也會(huì)發(fā)作;疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了，之前發(fā)作時(shí)間是5分鐘，現(xiàn)在發(fā)作在20分鐘以上;發(fā)作誘因也變化了--這都說(shuō)明冠狀動(dòng)脈有狹窄、痙攣，冠脈內(nèi)斑塊不穩(wěn)定，容易破潰形成血栓，有的含服硝酸甘油就能緩解，有的則不能緩解。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)可馬上含服硝酸甘油，最多可含服3次，同時(shí)迅速撥打120。
　　熬夜和猝死關(guān)系不小深圳急救中心副主任醫(yī)師郭小平最近明顯感到，猝死的個(gè)案是越來(lái)越多了，其中以白領(lǐng)居多，且大多患有心臟基礎(chǔ)疾病?！叭绻?jīng)常一天到晚對(duì)著電腦，很少鍛煉身體，很多人貌似沒(méi)什么病，突然24小時(shí)內(nèi)就去世了，其實(shí)尸體解剖之后發(fā)現(xiàn)一般都是早就患有心臟基礎(chǔ)疾病或者腦血管先天畸形，壓力過(guò)大突然破裂死亡?！惫∑秸f(shuō)。
　　中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科主任石顯方表示，從中醫(yī)的角度來(lái)看，熬夜和猝死是有直接關(guān)系的，因?yàn)榘疽怪苯觽氖侨烁文I之陰，肝腎損傷后直接影響人體的心與中氣，且熬夜勞心必加重心血的暗耗，導(dǎo)致心腎不交，而腎氣為人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力，損耗過(guò)度就容易發(fā)生猝死。
　　專(zhuān)家提醒，年輕人要重視自己的健康，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，盡量少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，做好心血管疾病的預(yù)防工作。

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