日子就這樣一天天的過(guò)，轉(zhuǎn)眼間又到年底了，而年假一開始，便是聚會(huì)應(yīng)酬的時(shí)刻。這樣的情況免不了大量飲酒，而心血管專家指出，對(duì)于長(zhǎng)期喝酒的人來(lái)說(shuō)，酒精中毒會(huì)引起心肌細(xì)胞變性，逐漸導(dǎo)致心肌壞死，細(xì)胞凋亡，最終引起心肌纖維化，以至于心臟不能泵出足夠的血液以供給全身，出現(xiàn)呼吸困難、乏力、水腫，甚至急性心衰危及生命！
　　喝了10年酒，50歲發(fā)生心衰。因?yàn)樾锞贫l(fā)生心衰的案例在臨床上并不少見。曾經(jīng)有過(guò)一位發(fā)生急性心衰病人，他當(dāng)時(shí)就在一次酒宴觥籌交錯(cuò)時(shí)，突然氣喘，呼吸困難，被送到醫(yī)院急救。后來(lái)被確診為酒精性心肌病（即心肌肥大）并且發(fā)生心衰了。
　　醫(yī)生一了解病情，才得知這位病人只有48歲，他自從負(fù)責(zé)公司接待工作后，每天應(yīng)酬喝酒，一天一斤多白酒，一喝就是十幾年，5年前就得了脂肪肝。這一次發(fā)生急性心衰也正是十多年喝酒惹的禍。酗酒為什么會(huì)導(dǎo)致心肌肥大？董吁鋼說(shuō)，這主要是因?yàn)榫凭卸緯?huì)引起心肌細(xì)胞變性，從而引發(fā)心肌壞死，細(xì)胞凋亡，心肌逐步纖維化，為了泵更多的血，心臟不得不“加班”，導(dǎo)致心肌肥大。
　　中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，一個(gè)成年男人一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25克，相當(dāng)于啤酒750毫升或葡萄酒250毫升，或38度白酒75克或高度白酒50克；成年女性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15克，相當(dāng)于啤酒450毫升或葡萄酒150毫升，或38度白酒50克。即便是酒量大，喝一斤也不上頭，但是酒精的損害已經(jīng)存在，所以從保護(hù)心臟的角度出發(fā)，我們應(yīng)自覺限量飲酒。
　　冬天最容易發(fā)生急性心衰在導(dǎo)致心衰的所有原因中，除了長(zhǎng)期酗酒外，在心內(nèi)科最常見的是心肌梗死，這是導(dǎo)致心衰的首位病因，第二位是高血壓。心肌梗死以后就容易發(fā)生心力衰竭，尤其是心肌梗死以后沒(méi)有得到及時(shí)的救治，沒(méi)有進(jìn)行血運(yùn)重建，包括支架植入、搭橋等，時(shí)間一長(zhǎng)，心肌壞死多了，心力衰竭就發(fā)生了。另外，當(dāng)血壓升高后，心臟要用很大的力量才能把血泵出去，負(fù)擔(dān)重，就像人累垮了，只能挑50斤，被迫挑100斤，力不從心，就心力衰竭了。
　　而冬天則是最容易發(fā)生心衰的季節(jié)，主要有三大原因：第一，氣溫下降，末梢血管收縮，心臟負(fù)擔(dān)加重，使其供血不足的癥狀更明顯。第二，寒冷的刺激容易導(dǎo)致血壓的增高，高血壓病人如果沒(méi)有控制好血壓，心臟負(fù)擔(dān)重，心衰就容易發(fā)生。第三，冠心病患者本身抵抗力比較差，寒冷天氣也容易出現(xiàn)支氣管炎、肺炎，誘發(fā)心衰加重。
　　同時(shí)，南京科進(jìn)提醒心衰病人要規(guī)范用藥，不能隨意減藥或停藥。發(fā)現(xiàn)苗頭應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，如果發(fā)現(xiàn)自己體重增加非常明顯（很可能是水腫），或者走路有點(diǎn)氣喘，或者晚上睡到半夜，氣喘要坐起來(lái)才能緩解。量血壓的時(shí)候，血壓高，自己感覺心率快，這些都提示著有可能心功能不全，需要去醫(yī)院看醫(yī)生。

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