昨日是世界骨質(zhì)疏松日，作為老年人群的高發(fā)疾病，骨質(zhì)疏松也越來(lái)越青睞年輕人，并且許多年輕人也會(huì)因?yàn)楣琴|(zhì)疏松造成骨折。而其中一個(gè)造成骨質(zhì)疏松的原因竟是女子長(zhǎng)期濃妝艷抹。
　　今年8月，南京醫(yī)師孫強(qiáng)接診了一位32歲的女子小王，因?yàn)楣钦蹃?lái)就診。骨折是發(fā)生在該女子下樓梯時(shí)，右腿崴了一下，結(jié)果疼痛難忍，救護(hù)車送到醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)骨折了。
　　在診斷為骨折的同時(shí)，醫(yī)生吃驚地發(fā)現(xiàn)，引發(fā)骨折的原因沒有其他，而是骨質(zhì)疏松。據(jù)了解，32歲因?yàn)楣琴|(zhì)疏松而骨折，他還是第一次遇到。
　　進(jìn)一步的問(wèn)診后，孫強(qiáng)判斷，導(dǎo)致小王年紀(jì)輕輕就骨折疏松與她的生活方式有關(guān)，由于過(guò)度防曬造成的。原來(lái)，這名女子平時(shí)非常愛美，一年四季都是濃妝艷抹，出門要涂抹防曬霜，而且不喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡窩家里追劇?！斑^(guò)分防曬，造成缺少陽(yáng)光的紫外線輻射，導(dǎo)致她患上骨質(zhì)疏松”，孫主任解釋，維生素D是有效促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵物質(zhì)，而人體中最好的維生素D是經(jīng)紫外線照射合成的。孫強(qiáng)表示，“類似這樣的病人，臨床上并非個(gè)案”。
　　骨質(zhì)疏松--濃妝艷抹惹的禍？
　　孫強(qiáng)告訴記者，從他們長(zhǎng)期的接診經(jīng)驗(yàn)看，長(zhǎng)期喜歡化濃妝的女性，因?yàn)槠つw無(wú)法正常接受陽(yáng)光，容易導(dǎo)致部分骨骼骨質(zhì)疏松。孫強(qiáng)說(shuō)，很多女性害怕曬太陽(yáng)，以為會(huì)出現(xiàn)皮膚老化現(xiàn)象，或者可能患皮膚癌。但醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，陽(yáng)光對(duì)人體來(lái)說(shuō)是最好的補(bǔ)品。
　　由英、法、韓等國(guó)科學(xué)家組成的科研調(diào)查小組，曾對(duì)世界18個(gè)國(guó)家的1285名女性骨質(zhì)疏松癥患者血液進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)韓國(guó)患者血中維生素D缺乏最嚴(yán)重。經(jīng)分析認(rèn)為，這竟與韓國(guó)女性最怕太陽(yáng)曬黑皮膚，一出門就習(xí)慣涂抹防曬霜之類有關(guān)。
　　專家介紹，眾所周知，常曬太陽(yáng)是合成維生素D最有效的方法之一。研究發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)常使用防曬霜、護(hù)膚油之類，會(huì)妨礙皮膚的正?！昂粑?，阻隔陽(yáng)光照射皮膚，使維生素D合成減少，進(jìn)而影響鈣、磷吸收。久而久之，就會(huì)增加骨質(zhì)疏松的幾率。我國(guó)曾有醫(yī)生根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)也認(rèn)為，長(zhǎng)期喜歡化濃妝的美眉更易患骨質(zhì)疏松癥，其原因可能與濃妝艷抹使皮膚無(wú)法正常接受陽(yáng)光有關(guān)。
　　每天要曬半小時(shí)太陽(yáng)“每星期有規(guī)律地曬太陽(yáng)，可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等疾病?！睂O強(qiáng)說(shuō)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)貢裉?yáng)，會(huì)促使人體內(nèi)產(chǎn)生維生素D，進(jìn)而預(yù)防各種疾病。他建議，老年人尤其要注意曬太陽(yáng)，每天最好保證半個(gè)小時(shí)的曬太陽(yáng)時(shí)間。
　　當(dāng)然，曬太陽(yáng)應(yīng)根據(jù)膚色、季節(jié)、時(shí)間因人而異，不是要每個(gè)人都在陽(yáng)光下暴曬，而是要能接受充分太陽(yáng)光線，一天要有一個(gè)小時(shí)的陽(yáng)光照射。女性害怕皮膚變黑，可以在清早或者傍晚光線不是太強(qiáng)的時(shí)候接受日照。
　　針對(duì)目前越來(lái)越流行的出門涂防曬霜的做法，專家建議，防曬霜可根據(jù)個(gè)人皮膚特點(diǎn)、工作場(chǎng)所、季節(jié)以及陽(yáng)光強(qiáng)度等而擇情選用。中國(guó)人通常使用SPF8-15的產(chǎn)品較適宜。在烈日下、在高原或海濱工作或旅游時(shí)，可選擇SPF30以上的防曬品。盲目選用SPF值過(guò)高的產(chǎn)品并非就好，SPF值越高其含有防曬劑的量也越大，對(duì)皮膚刺激性也越高，同時(shí)，對(duì)陽(yáng)光的阻隔也越大。

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