走了酷暑迎來了立秋，近期天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，干燥，空氣中缺少水分并且氣壓低，人容易情緒低落，于是各種傷風(fēng)感冒，胃病，皮膚病，關(guān)節(jié)病等問題都來了。

　　由于寶寶個(gè)體存在些許差異，發(fā)熱的表現(xiàn)也會(huì)有很大的不同，用手觸膜四肢及額頭往往會(huì)誤認(rèn)為孩子不發(fā)燒，最好以觸摸胸腹部感覺為準(zhǔn)。有時(shí)孩子可能因感冒而發(fā)高燒，可手足摸上去卻感覺冰冷，直到體溫逐漸下降以后，手足皮膚才又慢慢熱起來。這是一種假冷真熱現(xiàn)象，3歲以下嬰幼兒尤為多見。假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少于內(nèi)臟，由于供血不足，四肢本身就較成年人容易發(fā)涼。

　　不少家長(zhǎng)不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)小兒四肢發(fā)涼，就誤認(rèn)為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來，結(jié)果小兒的體熱得不到及時(shí)散發(fā)，體溫越升越高，甚至發(fā)生高熱驚厥或“中暑”現(xiàn)象。

　　咽喉炎

　　立秋了，年輕人成了咽喉炎發(fā)作的主力軍，大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎、喉炎多發(fā)與天氣變化有關(guān)。秋天空氣變得干燥，溫度也逐漸降低。如果出現(xiàn)明顯的咽部不適，應(yīng)該注意多喝溫?zé)崴?，多吃些滋陰?rùn)喉之品，如百合、銀耳、黑木耳、梨等，平時(shí)用嗓較多的人更要保護(hù)好嗓子，盡量減少說話。另外，秋天容易上火，建議容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影響健康。如果出現(xiàn)咽喉腫痛的現(xiàn)象，可以及時(shí)服用一些清熱解毒類的中藥。

　　關(guān)節(jié)痛

　　不少中年人最近常覺得關(guān)節(jié)疼。為什么夏天對(duì)著空調(diào)吹一點(diǎn)事兒都沒有，這是因?yàn)橄募救梭w出汗多，肌肉毛孔疏松，吹空調(diào)時(shí)間過長(zhǎng)，寒氣都集中在腿上，秋天一到，不通則痛，就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的癥狀，嚴(yán)重者連走路都會(huì)覺得不舒服。

　　過敏癥

秋天，秋風(fēng)陣陣，地氣蕭殺，有時(shí)高溫悶熱，有時(shí)又秋雨連綿，陰霾悶濕。在如此劇烈變化的環(huán)境中，身體偶有不適，就易患上“秋季氣象過敏癥”，表現(xiàn)為：困倦乏力，納差腹脹，失眠多夢(mèng)，記憶力下降，頭暈?zāi)垦?，心悸多汗，易激?dòng)、多焦慮，并伴有舊傷痛發(fā)作等等。

因此，立秋之后仍要注意健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防各類疾病的發(fā)生。

相關(guān)標(biāo)簽：骨密度分析儀價(jià)格

上一篇：未來心肌梗死后心臟的功能能否被改善？

下一篇：“管住嘴、邁開腿” 糖友更應(yīng)預(yù)防心腦血管病