8月9日本是第16屆喀山世界游泳錦標賽進入收官日，不少中國觀眾激動地期待孫楊的三連冠，可惜由于孫楊的心臟問題未能出賽。
　　孫楊的“心臟不適”，雖然至今沒做出最終診斷，但可能性較大的是孫楊“心肌缺血”后引發(fā)的癥狀。原因是去年底，孫楊因為5月送檢的尿樣中含有違禁物質曲美他嗪而被禁賽3個月，當時在相關解釋中，“治療心肌缺血”的說法第一次被提到。
　　實際上自2008年開始，孫楊在高強度訓練后多次出現胸悶、心悸等癥狀，據當時為孫楊會診的浙江省人民醫(yī)院心內科主任醫(yī)師屈百鳴回憶說：“當時金院長和我們一起商量討論了幾個方案，主要是按照心肌炎進行治療。通過心肌同位素灌注掃描顯示，心肌散在灌注降低，也說明確實是心肌炎留下的。”
　　心肌炎到底是啥??？
　　心肌炎是指各種原因引起的心肌的炎癥性病變，重癥患者可發(fā)生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。金華市中心醫(yī)院ICU二病區(qū)主任徐曉說，最常見導致心肌炎的原因是病毒侵犯人體后，人體產生免疫反應過激。打個比方，禽流感病的靶點在肺部，正是因為禽流感病毒的侵犯，人產生了免疫反應，SARS、埃博拉都是一個道理，心肌炎也不例外。
　　感冒后伴有頭痛胸悶可能是心肌炎的信號
　　據統計，病毒性心肌炎患者中40歲以下占75%-80%，以20-30歲的居多。正是因為年輕人免疫力強，遇到病毒后這種免疫反應會更猛烈，感冒后出現心肌炎的概率會增加。所以年輕人千萬別覺得自己年輕，平常別太透支身體，一般太累、休息過少，感冒就容易找上你。更關鍵的是，被感冒病毒襲擊后，如果你仍然持續(xù)緊張、過度勞累、從事重體力勞動與劇烈運動、飲酒等，就更加容易發(fā)生或加重病毒性心肌炎了。
　　夏日天氣炎熱，暑氣入心，容易產生胸悶氣短、疲倦乏力的癥狀，是心臟病的高發(fā)期，那么我們如何在日常生活中保護好心臟呢？下面南京科進就為大家推薦幾種護心食物。
　　1、海帶
　　預防血管阻塞。海帶屬于水溶性纖維，可加速膽固醇排出體外，還能預防動脈硬化。
　　2、三文魚
　　最好每兩周至少吃一次含有較多脂肪的魚，比如：三文魚，可以降低20%低密度脂蛋白的含量。塔夫斯大學的科學家們發(fā)現，如果食用量足夠多的話，魚中的歐米茄3-脂肪酸可以通過膽固醇分子到血液中收縮生育的低密度脂蛋白分子。
　　3、菠菜
　　預防心血管疾病。菠菜富含葉酸，比其他營養(yǎng)補充劑更能有效預防心臟病。
　　4、藍莓
　　美國農業(yè)部的科學家在藍莓中發(fā)現了一種抗氧化劑，可以刺激肝細胞更好地分解脂肪和膽固醇，保護心臟，讓身體更健康。
　　5、芹菜
　　降血壓。芹菜所含的芹菜堿，有保護心血管的功能。而且葉子的維生素C比莖高。

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