13歲的初中男孩坤坤（化名）卻在醫(yī)院被查出了腰椎間盤(pán)突出。原來(lái)，坤坤長(zhǎng)得瘦瘦高高的，一直以來(lái)就非常愛(ài)運(yùn)動(dòng)，尤其是球類運(yùn)動(dòng)，如排球、籃球等，平時(shí)只要不上課，他就喜歡約上幾個(gè)好友去打球，據(jù)主治醫(yī)生分析，有可能是過(guò)量的球類運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了坤坤患上了腰間盤(pán)突出。

　　據(jù)悉，大概從去年開(kāi)始，坤坤就總是覺(jué)得腰腿酸痛，開(kāi)始家人以為只是疲勞導(dǎo)致的腰肌勞損，就沒(méi)太在意。這個(gè)暑假，坤坤只要空閑，就常常去打籃球，最近他自覺(jué)腰腿痛加重，在家人的陪同下，來(lái)到醫(yī)院骨科就診，最終經(jīng)過(guò)CT檢查確診是“腰椎間盤(pán)突出”，這讓全家都大吃一驚。

　　分析：球類活動(dòng)姿勢(shì)不對(duì)也會(huì)引發(fā)“腰突”

　　專家表示，坤坤的病就是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)而損傷導(dǎo)致的，這在很多運(yùn)動(dòng)員中是比較普遍的。以前都認(rèn)為腰椎間盤(pán)突出是中年人的“專利”，現(xiàn)在從臨床上看呈現(xiàn)越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)，彎腰提物不恰當(dāng)、進(jìn)行球類活動(dòng)姿勢(shì)不對(duì)、久坐不動(dòng)都會(huì)誘使腰椎間盤(pán)突出早發(fā)。

　　建議：年輕人要加強(qiáng)腰背鍛煉

　　專家指出，長(zhǎng)期使用電腦的人往往由于坐姿不良，使得腰椎間盤(pán)長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，容易增加腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)病的可能性。對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作的白領(lǐng)，建議每坐一小時(shí)盡量起身活動(dòng)一下，平時(shí)注意腰背部的鍛煉。

　　除此以外，開(kāi)車一族也是腰椎間盤(pán)突出的高發(fā)人群。專家認(rèn)為，由于腰椎間盤(pán)突出后壓迫坐骨神經(jīng)，劇烈疼痛嚴(yán)重影響患者的日常生活，只有手術(shù)才可以徹底根治，所以一旦出現(xiàn)持續(xù)的腰腿疼痛要警惕是腰椎間盤(pán)突出，及早發(fā)現(xiàn)及早治療，以免延誤病情。

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