近年來(lái)隨著人們生活節(jié)奏越來(lái)越快，亞健康的問(wèn)題也日益突出。很多人年紀(jì)輕輕就已經(jīng)就感覺(jué)頸椎不舒服。對(duì)頸椎病的治療與預(yù)防也存在著盲區(qū)。不要把頸椎骨刺當(dāng)作頸椎病。很多人體檢拍片時(shí)發(fā)現(xiàn)頸椎有骨刺生長(zhǎng)，就認(rèn)為是頸椎病。其實(shí)骨刺的出現(xiàn)是機(jī)體的正常退變，就像人老了會(huì)有白發(fā)、皺紋一樣，是一種正常的生理狀態(tài)，并不一定導(dǎo)致頸椎病。

　　不要把頸椎病誤認(rèn)為是其他疾病。如椎動(dòng)脈型頸椎病常被誤認(rèn)為是梅尼埃病和動(dòng)脈硬化。由于頸部解剖結(jié)構(gòu)復(fù)雜，其癥狀亦隨之多樣化，有5%左右的不典型患者容易和骨關(guān)節(jié)病、胃病、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征及冠心病、高血壓相混淆，一旦盲目治療就會(huì)隱藏一定的危險(xiǎn)性，所以患者應(yīng)選擇到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

　　不要過(guò)分看重消除骨刺的作用。椎間盤(pán)退變導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)，引起一系列相關(guān)癥狀，但另一方面機(jī)體通過(guò)椎體骨質(zhì)增生（骨刺）來(lái)增加椎體間的接觸面積，達(dá)到穩(wěn)定代償?shù)哪康?。骨刺的出現(xiàn)對(duì)機(jī)體是一種保護(hù)性反應(yīng)，從一定意義上講，還給患者帶來(lái)了好處，這也是醫(yī)生對(duì)多數(shù)頸椎病患者首選保守治療的依據(jù)。有些人認(rèn)為通過(guò)口服或外敷某藥可消除骨刺，這是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的。只有骨刺生長(zhǎng)壓迫神經(jīng)、血管時(shí)才考慮手術(shù)去除。

　　不要認(rèn)為頸椎病是老年病，年輕人不會(huì)得。頸椎病固然與年齡有很大關(guān)系，臨床上也確實(shí)發(fā)現(xiàn)，頸椎病多發(fā)于老年人。但據(jù)報(bào)道，患上頸椎病的中學(xué)生越來(lái)越多，中學(xué)生的書(shū)包越來(lái)越重，導(dǎo)致走路姿勢(shì)不適合人體正常生理彎曲，久而久之易患頸椎病。喜歡玩電腦、打手機(jī)的中學(xué)生也因長(zhǎng)時(shí)間頸部保持在一個(gè)姿勢(shì)而導(dǎo)致頸部血液循環(huán)不良而發(fā)生頸椎病。

　　不要認(rèn)為頸椎病是自然退變，不能預(yù)防。很多人的頸椎病是由于不健康的生活方式所致，預(yù)防起來(lái)并不難?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上已證實(shí)與頸椎病相關(guān)的危險(xiǎn)因素有：溫度和濕度、吸煙史、急性和慢性咽部感染史、軟床高枕、每天平均持續(xù)低頭工作超過(guò)4小時(shí)等。健康人群應(yīng)把預(yù)防重心前移，特別是青少年和中年人群要避免患病的高危因素，做好自我防護(hù)。

　　不要認(rèn)為頸椎病無(wú)法治療。其實(shí)治療的方法很多，可首先選擇物理治療，如頸椎牽引、理療、按摩等，并口服藥物，一般癥狀可以緩解，如脊髓等部位受壓可以選擇手術(shù)。

　　防治頸椎病不要小病大治。有些患者，特別是一些輕度或早期患者因缺乏頸椎病防治知識(shí)，又求醫(yī)心切，覺(jué)得多用藥、用好藥就能迅速治愈，常常是中藥、西藥多種藥聯(lián)合應(yīng)用，按摩、藥物外敷、針灸一起上，造成小病大治，過(guò)度治療，結(jié)果適得其反。

　　不要害怕手術(shù)。有一些脊髓型頸椎病患者，由于病情嚴(yán)重，發(fā)展為手足麻木、行走障礙、二便失禁。醫(yī)生勸說(shuō)應(yīng)該手術(shù)，但有些患者想到手術(shù)的難度和風(fēng)險(xiǎn)，就知難而退了。殊不知，脊髓型頸椎病是頸椎病中需要醫(yī)生臨床干預(yù)的主要類型。若脊髓型頸椎病患者仍采用非手術(shù)方法，很難取得滿意的效果。

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