每當春節(jié)臨近，人們都沉浸在過節(jié)的歡樂氣氛之中，但是同時也會帶來一些身體健康隱患。在寒冷的冬季，心腦血管疾病患者，更容易病發(fā)。尤其在春節(jié)期間，親戚朋友走動，飲食不規(guī)律。更易引發(fā)心腦血管疾病。

　　40歲以后是心腦血管疾病的高發(fā)年齡，因此人們在節(jié)日期間應(yīng)警惕一些心腦血管疾病的“先兆”，及早發(fā)現(xiàn)和治療。

　　約半數(shù)急性心肌梗死病人，在生病前1-2周有前驅(qū)癥狀，最常見的是原有的穩(wěn)定型心絞痛變?yōu)椴环€(wěn)定型，或以前沒有心絞痛，突然出現(xiàn)長時間心絞痛， 同時伴有煩躁不安、出汗、惡心嘔吐、充滿恐懼感等。此外，病人還可能出現(xiàn)乏力、胸部不適、活動時心悸、氣急、呼吸困難、咳嗽等癥狀。上述癥狀一旦發(fā)生，必須認真對待，及時休息、及早就醫(yī)。

　　腦卒中常會突然發(fā)病，但發(fā)病前也可以發(fā)現(xiàn)一些“蛛絲馬跡”。超過60%的腦卒中患者有高血壓病史，糖尿病、心臟疾病等也是危險因素。如果血壓超過140/90毫米汞柱，肢體麻木，耳朵突然嗡嗡響、胸悶等癥狀，就必須及時治療了。

　　除此之外，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生也是十分重要的。

　　防寒冷：嚴寒、低氣壓、溫差大的惡劣氣候，會使人體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，血管收縮使血壓增高，心臟的負荷加大，供應(yīng)心臟血液的冠狀動脈痙攣，使得原本因粥樣硬化而狹窄的血管更加狹窄，甚至閉塞，從而造成心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。冬季不僅是冠心病的高發(fā)期，也是心衰、心源性休克、心律失常等心臟疾病 的高發(fā)季節(jié)。做好保暖，惡劣天氣減少外出是冠心病人應(yīng)該注意的事。

　　防感冒：冬季也是感冒高發(fā)期，而感冒往往是誘發(fā)或加重冠心病的重要因素。患者的抵抗力較低，導(dǎo)致炎癥活躍，容易引發(fā)冠心病，甚至心衰?？梢哉f，感冒是心臟病患者的大敵，特別是對于患有心功能不全的患者來說，感冒更會嚴重影響其心肺功能，加重心功能不全。可使原有的慢性支氣管炎等病情加重，影響肺 部通氣功能，從而使心肌相對缺血缺氧，進而誘發(fā)或加重冠心病。感冒也是心梗急性發(fā)作的誘因，因為感染可使動脈粥樣硬化斑塊變脆，氣溫驟降時血管收縮，可誘發(fā)斑塊破裂，血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成，導(dǎo)致急性心肌缺血等意外。

　　防勞累：節(jié)日期間由于忙碌，加上生活不規(guī)律，也會誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生。過度勞累和超量運動，會使心功能負擔加重，使得心肌缺血缺氧，引發(fā)心腦疾病。

　　防激動：春節(jié)到了，自然少不了親友聚會，把酒言歡，往往容易造成情緒激動。人在大怒或大喜時，腎上腺分泌增加，血管收縮，心跳加速，血壓上升，容易造成心臟負荷加重、冠狀動脈痙攣。因此，對于冠心病友，要抱有平和的心態(tài)，避免過分激動，少參與競技性強的娛樂活動。