杭州30歲的葛女士，最近接手一個(gè)新項(xiàng)目，開始坐在電腦前沒日沒夜地做方案，連續(xù)7個(gè)小時(shí)，方案做完后，她突然發(fā)現(xiàn)，走不了路了。
　　“別說走路了，整條腿都痛，皮膚輕輕一碰也疼得受不了，碰的地方還出現(xiàn)淤青?！备鹋抠N了傷膏，以為過幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)。
　　接下來幾天，葛女士的腿一天比一天疼，腿上的青筋像蚯蚓一樣冒出來：“輕輕摸一下小腿就疼得冒汗，晚上睡覺翻個(gè)身都能把自己疼醒?！痹诖采咸闪?天，情況不見好轉(zhuǎn)。她趕到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)自己患上了“蚯蚓腿”。
　　據(jù)醫(yī)師葉金明說，出現(xiàn)“蚯蚓腿”的人現(xiàn)在越來越多。“蚯蚓腿”其實(shí)就是下肢靜脈曲張。下肢靜脈曲張的高危人群有：因職業(yè)需要長時(shí)間站立的教師、外科手術(shù)醫(yī)生、護(hù)士和從事IT、文案、設(shè)計(jì)類的人員，以及其他長時(shí)間坐著的白領(lǐng)。為何越來越多的年輕人也患上了原本高發(fā)于老年人的靜脈曲張？主要原因就是持續(xù)坐著或站著，導(dǎo)致“血管不運(yùn)動(dòng)”。
　　久坐不僅可能患靜脈曲張，還可能使頸部，腰部出現(xiàn)各種各樣的問題。南京科進(jìn)提醒：這些病的預(yù)防方法很簡單：電腦前坐久了，每隔一小時(shí)就稍微走動(dòng)幾分鐘，活動(dòng)一下腿部，頸部，或者做一些簡單的保健操。

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