昨日是世界骨質(zhì)疏松日，作為老年人群的高發(fā)疾病，骨質(zhì)疏松也越來越青睞年輕人，并且許多年輕人也會因為骨質(zhì)疏松造成骨折。而其中一個造成骨質(zhì)疏松的原因竟是女子長期濃妝艷抹。
　　今年8月，南京醫(yī)師孫強(qiáng)接診了一位32歲的女子小王，因為骨折來就診。骨折是發(fā)生在該女子下樓梯時，右腿崴了一下，結(jié)果疼痛難忍，救護(hù)車送到醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)骨折了。
　　在診斷為骨折的同時，醫(yī)生吃驚地發(fā)現(xiàn)，引發(fā)骨折的原因沒有其他，而是骨質(zhì)疏松。據(jù)了解，32歲因為骨質(zhì)疏松而骨折，他還是第一次遇到。
　　進(jìn)一步的問診后，孫強(qiáng)判斷，導(dǎo)致小王年紀(jì)輕輕就骨折疏松與她的生活方式有關(guān)，由于過度防曬造成的。原來，這名女子平時非常愛美，一年四季都是濃妝艷抹，出門要涂抹防曬霜，而且不喜歡運(yùn)動，喜歡窩家里追劇?！斑^分防曬，造成缺少陽光的紫外線輻射，導(dǎo)致她患上骨質(zhì)疏松”，孫主任解釋，維生素D是有效促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵物質(zhì)，而人體中最好的維生素D是經(jīng)紫外線照射合成的。孫強(qiáng)表示，“類似這樣的病人，臨床上并非個案”。
　　骨質(zhì)疏松--濃妝艷抹惹的禍？
　　孫強(qiáng)告訴記者，從他們長期的接診經(jīng)驗看，長期喜歡化濃妝的女性，因為皮膚無法正常接受陽光，容易導(dǎo)致部分骨骼骨質(zhì)疏松。孫強(qiáng)說，很多女性害怕曬太陽，以為會出現(xiàn)皮膚老化現(xiàn)象，或者可能患皮膚癌。但醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，陽光對人體來說是最好的補(bǔ)品。
　　由英、法、韓等國科學(xué)家組成的科研調(diào)查小組，曾對世界18個國家的1285名女性骨質(zhì)疏松癥患者血液進(jìn)行檢測，發(fā)現(xiàn)韓國患者血中維生素D缺乏最嚴(yán)重。經(jīng)分析認(rèn)為，這竟與韓國女性最怕太陽曬黑皮膚，一出門就習(xí)慣涂抹防曬霜之類有關(guān)。
　　專家介紹，眾所周知，常曬太陽是合成維生素D最有效的方法之一。研究發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)常使用防曬霜、護(hù)膚油之類，會妨礙皮膚的正?！昂粑保韪絷柟庹丈淦つw，使維生素D合成減少，進(jìn)而影響鈣、磷吸收。久而久之，就會增加骨質(zhì)疏松的幾率。我國曾有醫(yī)生根據(jù)臨床經(jīng)驗也認(rèn)為，長期喜歡化濃妝的美眉更易患骨質(zhì)疏松癥，其原因可能與濃妝艷抹使皮膚無法正常接受陽光有關(guān)。
　　每天要曬半小時太陽“每星期有規(guī)律地曬太陽，可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等疾病?！睂O強(qiáng)說，因為適當(dāng)?shù)貢裉?，會促使人體內(nèi)產(chǎn)生維生素D，進(jìn)而預(yù)防各種疾病。他建議，老年人尤其要注意曬太陽，每天最好保證半個小時的曬太陽時間。
　　當(dāng)然，曬太陽應(yīng)根據(jù)膚色、季節(jié)、時間因人而異，不是要每個人都在陽光下暴曬，而是要能接受充分太陽光線，一天要有一個小時的陽光照射。女性害怕皮膚變黑，可以在清早或者傍晚光線不是太強(qiáng)的時候接受日照。
　　針對目前越來越流行的出門涂防曬霜的做法，專家建議，防曬霜可根據(jù)個人皮膚特點、工作場所、季節(jié)以及陽光強(qiáng)度等而擇情選用。中國人通常使用SPF8-15的產(chǎn)品較適宜。在烈日下、在高原或海濱工作或旅游時，可選擇SPF30以上的防曬品。盲目選用SPF值過高的產(chǎn)品并非就好，SPF值越高其含有防曬劑的量也越大，對皮膚刺激性也越高，同時，對陽光的阻隔也越大。

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