對心衰患者來說，為了讓自己對自我護理有足夠的關注，需要經常詢問以下幾個問題：

　　有沒有經常檢查腳踝是否出現水腫？心臟功能下降時，不能泵出足夠的血液，便會引起一系列癥狀，如腳踝水腫、咳嗽、疲勞、氣短等。這些癥狀在運動或者平躺時可能會更加嚴重。出現上述癥狀時，應盡快告知醫(yī)生。

　　是否按時測體重、限鹽？限制鹽和水的攝入能夠減輕心臟負擔。作為心衰患者，要堅持低鹽飲食，腌菜、臘肉、果脯、方便面等食物含有大量的鹽，應避免食用。同時，也要閱讀食品包裝袋上的成分列表，精確計算鹽攝入量，每天應控制在2克以內。每天的飲水量應限制在2升以內。每天稱體重能幫助發(fā)現是否出現了體液失衡：如果一天內體重上升了0.5~1公斤或1周內上升2~3公斤，應引起重視，在醫(yī)生指導下適當減少飲水量或調整用藥方案。

　　每天是否堅持運動30分鐘？心衰會導致運動耐力下降，停止運動會讓疾病加重?；颊邞襻t(yī)囑進行鍛煉，同時要注意戒除煙酒。

　　是否按時服藥？很多研究都證實,科學的藥物治療能夠有效改善心衰癥狀，延長壽命，遵醫(yī)囑服藥非常重要。有時需要服用的藥物很多，并且使用的時間段不同，很容易發(fā)生遺漏。這時可自備一個小藥盒，提前將需要服用的藥物放好。

　　有沒有注意避免肺部感染？很多疾病可誘發(fā)或加重心衰癥狀，如肺部感染、高血壓、心律失常、糖尿病、睡眠呼吸暫停等?；颊咂綍r應注意預防，注意監(jiān)測血壓、血糖，睡覺時若有打鼾應當及時檢查是否存在睡眠呼吸暫停，冬春季應接種流感疫苗等。若出現任意一種，就需及時去醫(yī)院就診，對癥治療。

　　是否定期到醫(yī)院復查？接受治療和護理后，心功能可能在很長一段時間內維持穩(wěn)定，但也應定期到醫(yī)院復查監(jiān)測，以免病情突然惡化。若心功能持續(xù)變差，要在醫(yī)生指導下，考慮其他治療措施，如植入起搏器進行心臟同步化治療等。

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